Projekt AKTYWNIE ZARAŻENI proponuje nam wiele ciekawych zadań i wyzwań. Ostatnio zastanawialiśmy się, czym zastąpić słodycze, które zawierają mnóstwo niezdrowego cukru. Ustaliliśmy, że słodycze można zastąpić zdrowymi przekąskami, które są świetną alternatywą dla słodkości. Wszyscy wiemy, że słodycze zawierają w sobie nie tylko niezdrowy cukier, ale również wiele innych substancji dodatkowych, które są szkodliwe dla naszego zdrowia.
Aby zrezygnować ze słodyczy, dobrze jest sięgnąć po zdrowe zamienniki cukru. Są nimi świeże i suszone owoce, zdrowe słodycze przygotowywane w domu, owocowe koktajle, a także desery przygotowywane z daktyli, awokado, migdałów, orzechów.
Propozycje zdrowych przekąsek przysłali uczniowie naszej szkoły: Aleksandra Gromadzka 6b, Piotr Galatowicz 6b, Maciej Zabawa 5a, Nina Traczyk 4a, Wiktor Sochocki 8c, Gabriela Kucińska 5a, Emlia Semla 6g, Marcel Krupa 7b, Matylda Piątek 6a, Kornelia Lech 6a, Aleksandra Zieniewicz 7b.
A oto ich propozycje zdrowych przekąsek:
- pieczone jabłko,
- kulki z daktyli i różnych orzechów obsypane kakao,
- pyszny zielony koktajl ze szpinaku, jarmużu, ogórka zielonego, jabłka, gruszki, selera naciowego i natki pietruszki, banana,
- orzechy, migdały,
- pestki słonecznika, dyni,
- marchewki,
- szaszłyki owocowe,
- suszone owoce,
- sałatka owocowa,
- sorbet truskawkowy.
Dziękujemy za ciekawe i smaczne pomysły zdrowych przekąsek. Zapraszamy do galerii zdjęć.
Nauczyciele wychowania fizycznego SP 293
